José Lincoln de A. Zago
Neuropsicólogo
CRP 06/160548
Produtividade e Desempenho
Entenda a Diferença e Como Potencializar Seus Resultados
No mundo atual, onde as demandas crescem cada vez mais, falar sobre desempenho e produtividade é essencial. Esses dois conceitos muitas vezes são confundidos, mas têm diferenças importantes que impactam diretamente nos resultados de qualquer pessoa ou organização.
O desempenho refere-se à qualidade com que realizamos nossas tarefas e alcançamos metas. Ele envolve habilidades, foco, dedicação e até mesmo o ambiente em que estamos inseridos. É sobre "como" fazemos as coisas e o impacto que nossa atuação tem no resultado final.
Já a produtividade está ligada à eficiência: o quanto conseguimos produzir em um determinado período, com os recursos disponíveis. Aqui, o objetivo é entregar mais, usando menos tempo, energia ou esforço, sem abrir mão da qualidade.
No entanto, é importante lembrar que alta produtividade só faz sentido quando é sustentada por um bom desempenho. Focar apenas em "fazer mais" pode gerar esgotamento, enquanto melhorar o desempenho ajuda a alcançar resultados consistentes e alinhados aos objetivos.
Se você busca aprimorar suas habilidades e tornar suas atividades mais eficientes, entender e equilibrar desempenho e produtividade é o primeiro passo.
Gestão de Tempo e Produtividade
Entenda como funciona meu atendimento
1. Quem é o Cliente?
O primeiro passo é compreender quem é o cliente que deseja gerir melhor seu tempo e aumentar sua produtividade. Para isso, realizamos uma entrevista inicial, onde buscamos conhecer a pessoa, seus gostos, valores e os resultados que ela espera alcançar.
2. Mapeamento da Rotina
O primeiro passo é mapear sua rotina para identificar obstáculos. Com essas informações, desenvolvemos estratégias personalizadas para ajudar você a alcançar seus objetivos de forma mais eficiente.
3. Análise do Ambiente
Com os dados levantados sobre sua rotina, analisamos também o ambiente onde você vive, trabalha ou passa a maior parte do tempo. Essa avaliação nos ajuda a identificar fatores do ambiente que podem estar impactando diretamente sua produtividade.
4. Desenvolvendo Motivações
Neste processo, trabalhamos junto com o cliente para identificar as motivações que irão orientar os objetivos que ele deseja alcançar. Essas motivações, são os "porquês", servem como alicerces fundamentais para sustentar e impulsionar as mudanças necessárias.
5. Construindo Cronograma
Nesta etapa, trabalhamos junto com o cliente para reestruturar a rotina, priorizando as tarefas mais importantes para alcançar os objetivos. Também analisamos o que precisa ser ajustado, tanto no comportamento quanto no ambiente, para garantir os resultados esperados.
6. Aplicação e Manutenção
Nesta etapa, o cliente coloca em prática todo o cronograma planejado. Com uma estrategista de coleta de dados, ele registra seu desempenho, identifica pontos de falha e analisa o que pode ser ajustado ou melhorado. O objetivo é extrair o máximo de resultados sem comprometer a qualidade.
Resultados
Com a aplicação de todas as etapas, ajustando sempre que necessário, o cliente começa a perceber os resultados de seus esforços. Além dos 6 passos principais, também trabalhamos questões importantes como expectativas, frustrações, imprevistos e autoconhecimento, garantindo um desenvolvimento mais completo e sustentável.
Como saber se eu tenho dificuldades com
Gestão de Tempo e Produtividade?
Atrasos frequentes
Perde prazos ou chega atrasado regularmente
Procrastinação
Não difere o que urgente ou importante
Falta de Prioridade
Não diferencia o que é urgente ou importante
Acúmulo de Tarefas
Lista interminável de atividades pendentes
Falta de Foco
Facilmente distraído, dificulta concluir tarefas
Estresse
Ansiedade causada pela desorganização
Baixo Desempenho
Entrega trabalhos com erros ou má qualidade
Dificuldade em Delegar
Centraliza tarefas, comprometendo a eficiência
Sensação de Falta de Tempo
Nunca sente que tem tempo suficiente
Interferência Pessoal
Trabalho atrapalha tempo livre e equilíbrio
Se você possui ou está tendo recentemente problemas que estejam relacionados a algumas das opções acima há grandes chances de você estar com dificuldade de Gestão de Tempo
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Lembre-se que há inúmeras variáveis que podem estar influenciando.
A análise individual de cada caso é importante para um diagnostico preciso.
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Como faço o agendamento?O agendamento pode ser ser através do WhatsApp clicando no botão abaixo.
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Qual o valor dos seus serviços?Todos os serviços possuem valores diferentes devido as suas especificidades. Para ter mais informações a respeito de valor, entre contato pelo WhatsApp.
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Psicoterapia e Gestão de Tempo e Produtividade são a mesma coisa?Não, os dois processos têm focos diferentes. A psicoterapia trabalha principalmente aspectos emocionais e comportamentais, ajudando a pessoa a lidar melhor com as situações da vida. Já o acompanhamento de Gestão de Tempo e Produtividade é voltado exclusivamente para a análise da rotina, com o objetivo de criar um plano de ação eficiente alinhado à s metas e objetivos especÃficos da pessoa. dsds
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Posso fazer acompanhamento de Gestão de Tempo e Produtividade online?Sim.
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Atende convênios?Não. Todos os atendimentos são particulares.
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Qual o tempo de duração da avaliação neuropsicológica?A avaliação neuropsicológica é realizada em média de 8 a 12 sessões, com 50 minutos cada sessão.
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Posso fazer Avaliação Neuropsicológica online?Não. A avaliação neuropsicológica é realizada apenas na modalidade presencial, em Atibaia - SP.